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经营婚姻必须学习的5种方法

发布时间:2020/05/15  阅读次数:2237  来源:月爱情感心理咨询中心  作者:月爱情感

婚姻是需要经营的,虽然已经进入婚姻、组成家庭,但是若在婚姻生活里不懂得经营,往往危机可能正在酝酿。婚姻中需要学会理解对方、尊重对方,夫妻之间的感情也会慢慢变淡,直至婚姻陷入危机。


一、学会理解,理解性别差异

相爱容易相处难。我们都知道一段好的婚姻需要沟通,可很多时候沟通似乎不那么有效,明明事情说很清楚道理也很明白了,但对方就是不懂你,这是为什么呢?除了有时候是用错了沟通方法之外,还有一个重要的原因,就是男女的性别差异。

由于性别的差异,很多时候夫妻在对待事情的态度处理上会各有不同。比如遇到问题的时候,她会想要去倾诉,在信任的人面前把烦恼说出来;而男人在遇到问题的时候会选择独立思考,变得心事重重沉默寡言所以,在婚姻中,夫妻双方要学会理解,尊重彼此的性别差异,婚姻才会更加和谐稳固。

二、学会尊重,尊重对方想法

很多人分开时的理由是:我和他/她没什么好说的,他/从来不顾及我的感受,他/她从来不给我面子……这些都是因为不够尊重彼此而造成的。

在长时间的相处中,夫妻之间的界限会慢慢模糊,每个人都有自己的想法。婚姻中,这种想法的小差异可能会导致越来越多的矛盾,小到晚上吃什么,孩子的教育问题。如果在遇到矛盾的时候,一定要对方听自己的,互不相让不认同对方,那么没办法好好沟通交流了,争吵越来越多,矛盾会越积越多,最后闹得不可开交。

好的婚姻,是需要互相尊重与包容的,尊重对方的想法,学会换位思考,体谅彼此的小缺点,这样双方都舒服,婚姻也会更舒服

三、学会冷静,冷静处理矛盾

在婚姻的长时间相处中,两个人之间难免会产生一些小矛盾,出现一些争吵有时候因为面子问题,双方都不肯低头不愿相让,在吵架后也不愿意主动去道歉求和,结果矛盾像滚雪球一越滚越大,导致冷战,甚至导致离婚。

其实如果在发生矛盾的时候,两个人稍微让一让,或者一方主动示好,结果往往都是不同的。在婚姻当中,发生了矛盾与争吵,需要做的第一件事,就是冷静。在发生矛盾的时候,双方都是带有情绪的,是不理智的,很容易就说出一些伤害对方的话,做出一些伤害对方的行为,婚姻带来严重的问题。这时候给彼此一个冷静思考的空间,冷静地去看待问题和矛盾,想清楚自己在做什么,避免说出一些伤害对方的话和做出一些伤害对方的事也能更好地解决问题。

四、学会赞扬,赞扬积极行为

恋爱进入到婚姻,需要不断学习,去维护好这段婚姻生活。但是生活在一起,矛盾不可避免,除了正确处理矛盾,我们又该怎么做能让婚姻中的感情升温呢?有一个很好的办法,就是学会赞扬

婚姻中许多的事情都需要赞扬,哪怕是一些很小的事情,赞扬对方积极行为和视而不见甚至指责的效果都是不一样的。学会赞扬对方,即使对方有什么地方确实做错了,忍不住去责备,那么也要在责备的同时,看到对方的优并加以肯定,而不是一味指责。


五、懂得智慧,拿捏好付出与索取的平衡

婚姻是需要付出的。我们都知道任何事要想有收获就必须要有付出,有的人会不是爱我吗,怎么这个都不愿意做?打着爱的旗号对对方不加节制的索取,因为爱,所以让对方一直迁就你,自己却不愿意有一点付出,这是非常自私的。婚姻不是一个人的事,如果只是一方付出或者彼此都不愿意付出,这段婚姻一定不会长久。好的婚姻需要双方的共同付出,需要互相包容谅解,一起努力,面对解决婚姻中遇见的问题

在付出的同时也要有分寸和姿态,不要总以对方为中心,要有自己的生活,如果只是一昧的单方付出,会让对方习以为常甚至把你的付出看得很廉价。适当的索取,引导对方为自己付出,这其实也是在给对方表达爱的空间。我对你好,你也要对我好,这是婚姻中最起码的平等。

一味地索取或付出都是不可取的,婚姻需要付出,也需要索取,拿捏好两者之间的平衡婚姻会更加长久稳固。


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