分手后怎么逆转高低位，让前任主动挽回你？

亲密关系中的两个人之间，总有一个是处于低位的，另一个是处于高位，那两个人之间的关系呢，是不太可能完全平衡的。只是差距的程度不同罢了。

举例来说，分手后，很多女人会说，我离开他就活不下去，而对方却不一定会有这样的感觉。不然他也不会分手了。

这种情况下呢，我们会说这个男人往往是处于高位，这个女人是处在低位，他正在用一种仰视的角度来看高位者。

没错，

关系中，是高位的那一方在主导关系提供价值，低位的一方一直索取价值，处于被动状态。

具体来说，

你们刚在一起的时候，他被你吸引，就是因为你提供了价值，提供了他喜欢的东西。

后来你无法再提供这些价值了，反而是在索取价值，索取他的照顾，索取他的关心，索取他作为一个好男人好女人的良心跟责任。在索取的过程中，你虽然很爽，但也……逐步也降低自己的地位。

直到有一天呢，他不愿再接你的电话，即使接了呢，也都是厌烦的语气，你才发现你变成了低位。他不喜欢你了，因为他变成提供价值的那一方的。

所以，想要改变关系，就一定要重建自己的价值，从而吸引对方，而不是一直用责任义务。也就是索取价值的角度，去企图改变对方的决定。

一旦，你的价值高过他，你就是高价值的一方，就是你处于高位，就是你在主导关系了。

当然呢，

亲密关系中谁不愿意身处高位？

有没有想过为什么，是什么把你推向的低位的火坑？这就涉及高低位的判断标准。一句话来说，需求感是导致高地位的直接因素。

一、心态篇：降低需求感，逆转高低位

为什么，谈论很多次恋爱，每次在恋爱中你都是低位。哪怕哪怕一开始你处于高位，后面也慢慢沦为低位。

为什么呢？

因为你的需求感更高！

希望大家记住，姑且不论你们的价值高低，当处于一段关系中，你比你前任更需要对方，你比你前任更害怕失去对方！那你必然处于情感低位！

这也是我们说的，“得不到的永远在躁动，被偏爱的有恃无恐”。 “谁认真了，谁就输了”“谁押的赌注越多，越下不了牌桌”

那么我们应该如何降低需求感，提高自己的价值感呢？

1、拒绝“托付心态”，向对方索取价值。

什么是托付心态呢？

• 就是我跟你谈恋爱，那你就理所当然地要对我好

• 你是我的男朋友，那你就理所当然地要包容我

• 你是我的男朋友，你应该理所当然地把你所有的心事都告诉我

• 要是我过的不好，那理所当然地是你没有好好照顾好我

那肯定是你的错……当你心中有很多这样那样的理所当然的时候呢，你就是有所谓的托付心态。

对此我只能说，

少看点言情小说偶像剧，什么霸道总裁爱上我，对我无条件宠溺，这些无脑剧也就骗骗十几二十几的小姑娘，你要知道，这个世上的什么东西都是需要等价交换的，包括婚姻，婚姻里的爱。

在你希望你的另一半对你百依百顺，把你捧在手心里，万事以你为尊，你说什么就是什么，那你要想想，你能给他什么？

没有谁无条件爱你，也没有谁的付出，是不图回报的。

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2、摈弃“低自尊”，一味迁就对方。

低自尊的人，恋爱中总是将对方当作自己生命的全部，自己的喜怒哀乐全都依托于对方，因对方的一举一动而变得唯唯诺诺，患得患失。对一个的付出是以迷失自我为代价，把自己放的太低，一切以对方为中心，很难赢得对方发自内心的看重。

试想，一个人爱得卑微，怎可能会从尘埃里开出花呢？

低自尊的人，总是一味地迁就于他，不敢拒绝对方的任何要求，想博得对方欢心，让他满意，妄图对方会好好珍惜对方（其实并没有），你对他好，他不屑一顾，就像你一味迁就他，他就越不在乎你一样。不是他想控制你，不是他故意想这样的，或者说他不是真的那么坏。一切不过人性使然。

而你呢，付出越多，陷得越深，也越受伤。

记住：

长久的关系都讲究一个平衡，恋爱需要的是相互付出，双向奔赴。

当然呢，其实大部分人还是善良的。

这只是人性。

二、行为篇：提升自我价值，逆转高低位

1.不做【不占理】的事，加深在对方心中的低价值感！

分手后什么行为叫做不占理：

• 围追堵截一把鼻涕一把泪复合=低自尊的恋爱脑

• 疯狂发微信QQ求复合=无礼的疯子

• 拉黑删除=冲动不理智，反复无常

• 删除前任家人朋友=小家子气，屁点事情恨不得昭告天下

• 朋友圈明里暗里埋怨=负能量，白白给旁人提供笑料

• 丢掉前任物品=泄私愤，心胸狭隘

• 找前任家人朋友控诉他=搞不定男人，还打扰他家人，烦人精

• ……

以上，很多人在刚分手极端的状态下会做出很多失智行为。

一顿操作猛如虎，事后还不知自己是一个二百五！

虐人虐己一时爽，事后求人复合火葬场！

记住，挽回，本身就是错误的。因为挽回是「追」的思想。「追」的思想就导致了「高低位比」，还是以前那样，你还是那个苦逼的低位。

就算对方因一时可怜你、一时想念你同意复合，但也许几个月，你们很可能会再次分手。 为什么？

因为你是低位。

所以我一直强调要「逆转」。

让他来追你。

你自己甚至都不可能想象到他来追你，由此可见，「逆转」是很难的。但是你说了，愿意去努力，就为这个人，所以「逆转」这条路，你可以憋着劲去做，只要你想，就能够做到。

那么，我们应该如何「逆转」呢？

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2、提升【外在】与【内在】价值，逆转高低位！

人都是喜欢有价值的东西，讨厌没有价值的东西，喜欢价值高的东西，抵触价值低的东西，高价值的人呢对低价值的具有一定的吸引力。

当我们提到价值，一般分为两大版块：外在价值与情绪价值。

（1）外在价值，也就是所谓的物质价值。比如说经济条件，家庭背景，社会地位，还有外貌身材、年龄、学历经验等等。

（2）内在价值，又称为情绪价值，比如性格特质，安全感，同理心，情感等等。这些通常第一眼可能无法快速的辨识出来，需要通过相处在一起一段时间中，慢慢才能体现出来被对方接收到。

一般人在自我提升的时候，要么只顾外在价值，要么只偏爱内在价值。这都是有失偏颇的做法。事实上，关系建立的前提一般是外在价值更重要；但想要得到长远的关系，你一定要两种价值兼顾。尤其到了关系的中后期，内在价值往往占据主导地位。

具体操作tips：

• 培养各种兴趣爱好，过好自己的生活。

培养画画、毛笔字、钓鱼、打高尔夫等爱好，让自己拥有精彩充实的生活，展示正面积极的能量。

当充实的生活进入正轨后，你可以把自己的精彩生活通过照片的方式展示在自己的空间、朋友圈、微博。一旦日后你们恢复联系，加上微信或QQ后，他看到你的精彩生活，同样会被你吸引。

• 多交朋友，拓展自己的朋友圈。

多和自己的好朋友或者你们共同的朋友一起出去玩，多认识其他优质的异性朋友，拓展自己的朋友圈。要相信，你若盛开，蝴蝶自来。

• 多学习提升两性相处的知识。

多看两性关系方面的书，多了解人与人相处的规律，会让你受益匪浅，也能让你发现从前做得不够的地方。

二次吸引则是把以前的负面感觉清零，同时又能承接以前积淀下来的亲情和好感，这种挽回修复的效果才是最好的。

当你变得更好，无论遇见了谁，都不要停止提升自己的脚步。

无论最后是否挽回成功，我都希望你把自己变成一个更好，更优秀的人，如彩虹般绚烂，从内到外都散发着熠熠光辉，光芒万丈。

三、不要轻易答应复合要求，提高自己的不可得性

再说一遍哦，爱情不是求来的，是吸引来的。亲密关系中的吸引，除了价值之外，还取决于可得性。

• 价值高+可得性低=强吸引

• 价值低+可得性低=一般吸引

• 价值高+可得性高=一般吸引

• 价值低+可得性高=弱吸引

尤其是，男人追女人，更看重可得性。

假如一下就得手了，那么他就没那么想要了。

爱情这个东西就是需要有个过程，你想要，你要不到，你付出越多，你越珍惜。

所以，我给你的最后建议是，不要轻易答应前任的复合要求。

举个例子：

他找你聊天的时候，千万不要秒回，久久回复一下，表示你很忙，也没那么渴望他；约你出来吃饭，你就说刚约好了别人。

让对方觉得现在的你没有他也能够活的很充实，你的时间很难约，同时你又不是故意爽约的。这里的尺度一定要把握好哦。

有些人在爱情中就是太卑微了，自我贬低，那样只会让对方看不起你，觉得你很廉价而已。

还是那句话，越难得到的，付出越多成本得来的才会倍感珍惜。

—注—

因为每个人的性格不同，情况不同，写出来的也只是一个大方向，大家不要对号入座，不要生搬硬套。为了避免失误，最好还是找我们专业老师做一对一指导。