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好的婚姻一共分四层,你在哪一层?

发布时间:2020/07/23  阅读次数:2107  来源:月爱情感心理咨询中心  作者:月爱情感

前几天,在网上看到一个很荒诞的故事,

一对夫妻,竟然因为一只鸭子而离婚了。

故事是这样的,

两口子厨艺都不错,小日子也过得挺美满。

一天,男人买来了两只鸭子,

女人抢着要做,说自己做的好吃,

男人不让,说自己做的更好吃。

结果你猜怎么着?

两个人竟然吵打起来了,

女人一把拿起菜刀扔向男人,

男人拎起油锅抵挡,

一锅油全泼在自己身上。

万幸的是,油是凉的。


因为这一出闹剧,

夫妻两人谁也不愿低头,

最终到民政局离了婚,

可笑又可叹。


姑且不论这个故事是真是假,

但现实生活中因为一些小事引发的

经常吵架,甚至离婚的例子,

也不在少数:

口无遮拦,离!

没发520红包,离!

通宵玩网游,离!


俗话说:

结婚之前睁大眼,结婚之后闭上眼。

但事实正好相反,

婚前雾里看花,婚后鸡蛋里挑骨头。

婚姻好像失去了神圣感,

变成一场说走就走的旅行。

刚上车,稍有不爽,

就立刻下车走人。

多少有缘人,

就这样走着走着散了。


世上没有一种婚姻是生来完美的,

所有看起来幸福甜蜜的婚姻,

不过是在别人看不见的背后,

夫妻两人互相磨去了自己部分的棱角,

包容不一样的三观,体谅各自的难处,

用心一点一点经营出来的。

01


人生若只如初见,何事秋风悲画扇。

暗生情素的初见,是完美的开始。

当穿着洁白的婚纱,牵手走上红毯,

决心同甘共苦、相守一生的时候,

大多数人都不会想到一拍两散的结局。


在《亲密关系》中,

作者克里斯多福·孟告诉我们

每个人的婚姻一定有这么四个阶段:


第一阶段是热烈

心理学上有种现象叫晕轮效应,

大抵意思是人际交往中,

双方展现出的最好特质,

就像月亮的光环一样,向周围弥漫,

从而掩盖了其它品质或特点。

两人相遇之初,在晕轮效应下,

所看到的对方都是完美无暇的。


第二阶段是落差

光环褪去,问题浮现。

慢慢的,你会发现,

你曾经那么仰慕倾心的人,

其实并没有自己所设想的那么优秀。

这种落差,就像是七彩的肥皂泡,

瞬间炸裂,消失得无影无踪。

到了这个阶段,各种矛盾接踵而来,

关系的破灭也往往是在这个阶段。


第三阶段是反省

如果说第二阶段是船行峡谷。

那么第三阶段,就是船通过峡谷之后,

水面开始变得开阔平缓起来。

这是反省的阶段,

你们懂得洞察婚姻关系中存在的问题,

并积极地去解决问题、去缓和关系。


第四阶段是学会珍惜

经过重重考验后,

双方内心达到平和状态,

懂得欣赏对方的优点,

也懂得接纳对方的缺点。

在这个阶段,才真正明白婚姻感情的真谛。

02


特别喜欢三毛曾说过的那句话,

爱情如果不落到

穿衣、吃饭、睡觉、数钱

这些实实在在的生活中去,

是不会长久的。


确实如此。

真正的爱情,就是不紧张,

就是可以在他面前无所顾忌地,

打嗝、放屁、挖耳朵、流鼻涕;

真正爱你的人,

就是那个你可以不洗脸、不梳头、

不化妆见到的那个人。


所以,夫妻相处,

其实是和对方一堆缺点过日子。

只有包容体谅,才能将一地鸡毛写成诗歌。


对照《亲密关系》中婚姻发展四个阶层,

我们可以从以下六点进行尝试改变。

一、男人要捧,女人要哄

男人喜欢被崇拜。

前几天,46岁的蔡少芬为张晋生下三胎,

羡煞许多人。

但其实,两人刚在一起的时候,

大家对这段感情并不那么看好。

哪怕其他人都不理解不看好,

但在蔡少芬心中,张晋就是她的绝世英雄。

她是典型的“晒夫狂魔”,

“我老公好厉害”成为了她的口头禅。


金星曾在节目里说,

只要女人崇拜自己的先生,

那他们的日子一定会很好过。

张爱玲也说,

女人要崇拜才快乐,

男人要被崇拜才快乐!


当女人给足了男人面子,

男人必定会给女人幸福温暖的里子。

而女人呢,对男人要求其实不多,

心烦的时候,有人倾听、有人安慰、有人哄哄,

开心了,就会为男人为家庭付出更多。


投我以木桃,报之以琼瑶。

婚姻不是一个人的付出,而是两个人的修行。

互谅互让,互相尊重,

即使日子再苦,都会开出幸福的花朵。


二、好好说话

俗话说,

一句话把人说跳起来,

一句话把人说笑起来。


很多家庭矛盾,大多是“不好好说话”。

妻子辛辛苦苦把丈夫的衬衫洗了,

丈夫却嫌她领子没洗干净,晾晒得皱巴巴的;

丈夫难得下厨做顿饭,妻子却责怪盐放太多了。


冷嘲热讽、呵斥、奚落是婚姻的毒药;

赞赏、支持是一本万利的婚姻保鲜剂。

所以,好好说话是一个家庭最好的风水。


三、及时清零

一是要清零原生家庭的阴影。

父母暴力,童年时被忽视、没有安全感、归属感等创伤,

会在潜意识里带到新的婚姻中。

所以,我们要学会检视自己的内心,

学会原谅父母,和父母形成新的链接。


二是要清零前任和第三者的关系。

既然选择了现任,就应该放下过往。

《前任3》中说,

有的东西再喜欢不会属于你,

有的东西你再留恋也注定要放弃,

人生中有很多种爱,但别让爱成为一种伤害。


不能相濡以沫,就相忘于江湖吧。

愿你此生无波澜,敬我余生不悲欢。



四、不炒冷饭

所谓的冷饭,就是已经过去的事。

有的人一吵架,

就把旧帐新帐叠加在一起,说个没完。

夫妻没有隔夜仇,

只有该放的放、该忘的忘,才能拨云见日。


五、保持距离

夫妻之间,靠太近会受伤。

刘若英在《我敢在你怀里孤独》中写道:

“在一起时像粘土,形塑成第三种样貌;

分开的时候像磁铁,彼此相吸却又各自独立。


粘人的爱让人窒息。

只有保持适当的距离,

才可以在相对独立的空间里,

实现个人的成长。


六、共担责任

“夫妻同心,其利断金!”

和对方共同分担生活的责任:

孝敬老人、家务琐事、抚养孩子。

研究者发现,分工协作,

是增进信任、促进感情最实际的方式,

也最有利于关系的维持。

03


夫妻一场,都会磕磕绊绊!

伤过痛过,才懂得幸福来之不易;

爱过恨过,才懂得倍加珍惜。


当我们走过时间的河流,

回望来时的路,

有哭有笑、有辛酸有惊喜,

你会发现,所有的这一切都是岁月的馈赠。


给予对方的爱、付出的真情,

都不会白白流逝。

历经时间的洗礼,

最后奉还给你的,将是美满的生活。


在健康长久的婚姻关系中,激情、亲密、承诺三个要素缺一不可。进入亲密关系也常常意味着出让和放弃一部分自我,这几乎无法避免,但当只有其中一方不断地妥协和退让,毫无底线地一味牺牲自己迁就对方,那么这样的关系几乎无法长久维持下去。

婚姻虽然不是一种全然感性的关系,但也不是全然理性的算计,过于计较公平得失和过于迁就忍让之间,其实还有很长一段距离:

正是对这段距离的准确拿捏,才保证了婚姻长久维系下去的可能性。而关系中的每一个人,都要为此做出自己的努力。



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